transito, A paz começa dentro de cada um de nós

Nesta post, venho compartilhar um pensamento, que nos últimos dias,

vem me tomando uma grande parte de minhas reflexões.

Porque algumas pessoas, tem a necessidade ,de dirigir em alta velocidade?

Ziquezaqueando de um ponto ao outro,perigosamente no trânsito!

Poderia ser , alguma enfermidade emocional, mental, física...?

Penso, que muitas respostas eu poderia receber, assim como vários os motivos, que explicariam tal comportamento, desde da falta de educação a enfermidades,mas esta semana, estou me dedicando, as leituras,sobre hiperatividade e o tratamento de qualidade.

Você sabe o que é?

De origem genética, o TDAH tem como fatores predominantes, e não necessariamente simultâneos, a desatenção, a impulsividade e a hiperatividade, além de influências externas relevantes, como traumas inclusive cerebrais, infecções, desnutrição ou dependência química dos pais. 

Mas será  que ,as pessoas que dirigem, também se comportam como hiperativas e desatentas,

a realidade que  grita , a todo o momento?

Pois bem, em minhas leituras, do mês, redescobrir, este tema( hiperatividade/TDAH  e déficit de atenção) que me faz questionar e refletir, sobre o ato, de algumas pessoas dirigir,usando os autos, como ferramenta  perigosa e sem o menor senso moral, dos danos que possa ocorrer, se algo sair errado pelas ruas do país.

Recentes artigos ,denunciam os atropelamentos, pessoas caminhando sobre calçadas, paradas em lugar permitido, pedestres atravessando sobre faixas e respeitando os semáfaros,sendo pegos de surpresa nas esquinas da vida,sem dó e sem piedade por motoristas embriagados,drogados e loucos dentro do seu próprio universo insano e sem limites.

Percebo, a inutilidade do sistema fiscalizador e a falência declarada da educação de uma grande parte da  população e isto ,independe, da condição econômica,cor,sexo, estado civil, instrução ,idade,que no qual,estas pessoas, passam pelas regras de transito no Brasil, mas que apresentam ,sérios distúrbios de comportamento, e mais que ,passam totalmente desapercebidas, nisto que chamam de exame médico e teste de conhecimento de transito no Detran.

A falta da moral , do sistema seja de segurança ao do  trânsito,da saúde a educação,das leis a funcionalidade da justiça,que regem as políticas no Brasil, alimentam e colocam nas ruas, enfermos críticos,sem a menor noção do grau de irresponsabidade que produzem de como dirigem,todavia os horrores da impunidade diante de crimes no transito, que em grande parte, termina em pizza, com se diz no Brasil.

Assim  tratar de temas como, qualidade de vida e bem estar, no qual  me deparo com a insensatez do sistema político do Brasil que deveria ser o fiscalizador e o monitorador do comportamento dos ditos : 'Habilitados para dirigir".

Pois bem, vou mais uma vez ,me apegar aos conceitos privados dos civilizados, dos que entendem e compreendem a responsabilidade de ser um cidadão atento e cuidadoso,educado dentro de sua própria hiperatividade ,se caso for,dedicando-se, a sua própria qualidade de vida,como dos demais e tendo como base, a consciência mental, que vai além ,de se ter ,a carteira de habilitação,mas o censo moral,de  se sentir habilitado .

A paz começa dentro de cada um de nós,

Dá pra pensar no assunto, certo???

Fonte sobre HDAT

ANDRADE, Ênio Roberto de. Indisciplinado ou hiperativo. Nova Escola, São Paulo, n. 132, p. 30-32, maio 2000. 

Qualidade de vida, ao stress na direção do transito

Stress,cansaço,dores, é o que acaba sentindo nosso corpo, diante do trânsito tumultuado e complicado,mas se para alguns esta é a única alternativa diária,o professor Danilo Forghieri, professor de educação física e yoga, deixa dicas de como relaxar a tensão muscular e o stress na área do pescoço e ombros.
Uma breve contribuição do nosso Blog .




ESPREGUICE   
(foto 1) – Esse espreguiçamento alonga a musculatura da cadeia anterior dos braços, como os músculos peitorais e as partes anteriores dos deltóides, que tendemos a contrair muito durante longas horas dirigindo.


INCLINE                           
(foto 2) – Inclinando-se lateralmente, além de alongar músculos respiratórios, como os intercostais, também preparamos a coluna torácica e a lombar para a sobrecarga que o peso do corpo impõe ao sentarmos para dirigir.


FLEXIONE               

(foto 3) – Flexionando a coluna e os quadris para frente, complementamos a preparação da coluna, com o alongamento dos músculos de sustentação posterior, e também alongamos as pernas e as coxas, ficando preparados para dirigir de maneira mais atenta e relaxada.


Foto: Paula Korosue
Fonte:Webmotors,qualidade de vida no transito

Um momento de silêncio...

Um momento de silêncio,senhores, senhoras, para refletirmos sobre algumas palavras, mas principalmente, para descobrirmos dentro de nós mesmos, se há possibilidades, de fazermos diferente, de tudo aquilo que estamos fazendo até os dias de hoje.
Quando poderemos realmente ,lidar com a qualidade de vida das criaturas e deixarmos em segundo plano o lado assistencial ?
Será possível ?
Em países de primeiro mundo por onde passei, em países realmente desenvolvidos, vi nas práticas ,assim como nas políticas públicas, motivações reais,para iniciarmos,criança, adolescentes e futuros adultos,a atitudes e comportamentos educativos e civilizados.
A ignorância, fruto da deseducação  do povo .
Mas o que fazer com os povos, cujas as culturas e políticas públicas, se corrompem ,e os povos se anulam diante da corrupção, do descaso, da desatenção a educação e saúde?
O alimento ao anti-stress, é o excesso de feriados,em um país de muitas praias e futebol, no qual esta mesma gente, grita, chinga,chora, passa calor,e depois, alguns partem para atos violentos.
Sinto, mas não me convence as atitudes e iniciativas,por parte dos políticos , cujas estruturas organizacional não sugerem ou demonstram  reais sentimentos de mudanças e melhoras, é como sempre escutei:
" no Brasil, criam -se situações para estrangeiros ver."
Atualmente,observo em vários cantos do Brasil,obras,construções,invasões da polícia sobre o comando do governo em comunidades carentes, dominadas pelo tráfico e crimes organizados,mas o que realmente me chama a atenção,é que tudo isto se faz, e o povo destas comunidades, estarão realmente seguros,estarão eles realmente, bem?
Estará realmente sendo trabalhado a educação e segurança ,desta gente,ou apenas, são iniciativas,decorrente do mundial de futebol e os demais eventos esportivos ,que estão por vim?
Por favor, não tomem minhas palavras, como ato de descrença e falta de fé,nos políticos,pois , que o melhor possa acontecer, para muitos dos brasileiros, apenas, gostaria de poder sentir, no fundo ,que todas as iniciativas, do governo do Brasil atual, se dá porque o povo merece o melhor, é de direito de quem vive nestas terras, é de dever, de quem comanda.
Reporto e compartilho com vocês, este vídeo abaixo, que me emocionou,pois rogo que um número maior, de nossos jovens brasileiros,também possam um dia viver,momentos como estes.
Até breve
Eliana S.